Tavaszi futásaim

Futás évértékelőm utolsó fejezetéből kimaradt egy fontos gondolat arról, hogy mit adott a futás? (Azóta kiegészítettem vele az előző bejegyzést is.) A tanulás élményét: Megtanultam, hogy nem kell félni az emelkedőktől – akárcsak a hidegtől vagy az esőtől. Statisztika Márciusban 53, áprilisban 80, májusban 100 km-t futottam (ez összesen 233), a három hónap alatt összesen…

Tovább

Futás évértékelő

Egy éve kezdtem el futni. Az alábbiakban három fejezetre bontva megpróbálom összegezni az elmúlt 12 hónapot – a mennyiség (statisztika), az anyag (felszerelés) és a minőség (élmény) tükrében. Statisztika Pontosan tudom, hogy nem a mennyiség a lényeg, de szeretem a számokat (matektagozatos általánosba jártam) – és most itt az alkalom grafikon nézegetésre: Egy év alatt…

Tovább

Áttérés a természetes futási stílusra – téli futásaim és tekeréseim

Fél év rendszeres futás után, október közepén elkezdett fájni a jobb térdem. Még a nyáron, Christopher McDougall Futni születtünk című könyvében olvastam a természetes futási stílusról, aztán a neten is egyre többet, és elég meggyőzőnek tűntek az információk arra vonatkozóan, hogy érdemes lenne erre átállni. Hiszen elég csak kipróbálni: fuss mezítláb, és tapasztalni fogod, hogy…

Tovább

Telefon hátlap egyediesítése

Mától a fent látható dekoráció díszíti a telefonom hátlapját. Ha te is szeretnél ilyent, bizonyára több lehetőséged is van rá, most elmesélem, én hogyan csináltam. Egy hét takonykór miatti kihagyás után már nagyon hiányzott a futás, gondoltam, ma körbefutom a Mátyáshegyet (ezzel is kijelölve az újabb meghódítandó területet – citromsárgával jelölve). A meredek Nyereg úton…

Tovább

Futás: átértékelve

A pár nappal ezelőtti pécsi futásaim során teljesen átértékelődött minden. Vagy legalábbis az egyik legfontosabb: ami a „félelemmel” kapcsolatos. Nem kell „félni” a lassúságtól, a domboktól, attól ha nem megy úgy, ahogy szeretném. Egyszerűen nincs mitől félni! És érdekes módon erre rímel a könyv is, amit most olvasok: a félelem a legnagyobb ellenségünk. (Pontosabban a…

Tovább

Fél év futás, Endomondo bemutató

Minden a tervek szerint történt, szeptember végétől bő 5 km-es köröket futok. Nagyrészt ugyan arra megyek, mint kezdetben, fél évvel ezelőtt – csak akkor kétkeréken tekertem a meseerdő széléig, és onnan haza. Csodás hangulata van a felkelő nap narancs foltjaival díszített erdei útnak, az eldugott kis utcáknak, az ősz illatának. Illetve részben már csak volt,…

Tovább

Murakami Haruki: Miről beszélek, amikor futásról beszélek?

Murakami Haruki memoárja korántsem volt olyan érdekes, mint a Futni születtünk, de van annyira rövid, hogy nem kell megbánnom az elolvasására fordított időt. Murakami Haruki 1982-ben az írói mesterséget választva eladta a dzsesszbárját, és hogy megőrizze kondícióját, futni kezdett. Egy évvel később már végigfutotta az Athén–Marathon távot, és ma, számtalan triatlonnal, versennyel, tucatnyi regénnyel a…

Tovább