#373 • 2016. 11. 27. • Budapest – Üröm: Péterhegy

Régóta nem fotóztam ennyire keveset, mindössze 54 képpel tértem haza. Nem is jut semmi az eszembe erről a 23 nappal ezelőtti futásomról (vagy ami eszembe jut, azt nem tartom érdemesnek leírni – persze ettől még nehogy azt hidd, nem élveztem) – inkább idézek egy jó történetet Hamvastól, ez volt e futásom előtt fogyasztott szellemi útravalóm:

Tovább

#328 • 2015. 11. 29. • Budapest: Fekete-fej, Petneházyrét – Nagykovácsi

Azt álmodtam, hogy egy ember átmegy előttem a falon, és ez álmomban teljesen hihetőnek tűnt, hiszen belegondoltam, hogy atomi szinten szinte nincs is bennünk anyag (akárcsak a falban, vagy bármi másban). Álmomban arra gondoltam, hogy ha én is át szeretnék menni a falon, nincs semmi más dolgom, mint elhinni, hogy ezt meg tudom tenni. Aztán…

Tovább

#281 • 2015. 03. 10. • Budapest: Csillebérc, Frank-hegy

Még mindig taknyos vagyok (állítólag influenzából visszamaradt melléküreg gyulladásom van, melynek lefolyása 6-8 hét, most a 6.-nál tartok), ez a futás mégis jól esett. Éreztem, ahogy gyógyítanak a meleg napsugarak – téli felszerelésben (felül két réteg + sapka + kesztyű) túlságosan is meleg volt. Apropó felszerelés: sokat dicsért cipőm alig több mint 300 km (5…

Tovább

#278 • 2015. 02. 15. • Budapest: Farkasvölgy, Csillebérc

Január utolsó napján – majd’ egy év után először – lebetegedtem egy hétre, így az elmúlt két hétvégén nem futottam, és ezt bizony nagyon megéreztem (a harmadik km már inkább a hatodiknak tűnt, és az emelkedők is nehezebben mentek). De ezzel együtt is élveztem a nagyon várt újrakezdést. Gyönyörű, napsütéses idő volt, változatos tereppel: sziklás,…

Tovább

#276 • 2015. 01. 17. • Budapest: Budaörsi-hegy

Hétfőn elmentem csontkovácshoz, javasolta, hogy lóbalzsammal kenegessem a fájó jobb sarkamat és a ropogó jobb térdemet (mindenben a jobb a rosszabb). Örültem, mert a sarokfájás péntekre szinte teljesen elmúlt, ma, futás közben viszont végig éreztem – ráadásul minden eddiginél jobban. A héten elkezdtem egy béltisztító kúrát is, talán ez is hozzájárult ahhoz, hogy kicsit gyengének…

Tovább

#275 • 2015. 01. 11. • Budapest: Budakeszierdő

Nyitójelenet: elhagyatott, szemétkupacokkal dekorált telkek, meredek domboldalak között kanyargó erdei út egy futó emberrel, akitől megriad egy őz. Gyorsan (f)elrohan a magas dombon, a futó megállva csodálja – jól látja, mert az erdő ritkás, a fák kopaszok (hisz január van), követi tekintetével a szelíd vadat, míg eltűnik a domb mögött. Egy udvaron régi, gyönyörűen gömbölyded…

Tovább

#274 • 2015. 01. 03. • Budapest: Budakeszierdő

Ma kipróbáltam a jégen futást is, és továbbra is elégedett vagyok a cipőmmel. Csodákra persze nem képes, sokszor megcsúsztam, de egyszer se estem el. A térdvédőimet pedig kukázom, miután kisebesítette a térdhajlataimat, és nem látok összefüggést a használata valamint a térdfájások között. Decemberben hordtam, ma már nem húztam fel, és térdfájásnak szerencsére a novemberi orosházi…

Tovább

#273 • 2014. 12. 31. • Budapest: Zugliget, Budakeszierdő

Reggel a telefonomon olvasom: „-13 °C, kedvező”. Megkérdezem magamtól, hogy biztos a futáshoz is kedvező, akarom én ezt igazán? Hát persze! Úgyis csak egy rövid 6 kilométerest terveztem az év utolsó napjára. Nehezemre esik kiszállni az autóból, és az első kilométer se esik jól, túl szorosan ölel a hideg, nyalogat, szurkál, a havas út pedig…

Tovább